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据了解，拉萨市首届图书展会暨“拉萨春日书会”活动为期四天，将围绕“书”这一核心主题，从“书与文化”、“书与空间”、“书与人”及“书＋”四个维度出发，开展主题展览、主题集市、音乐演出、“非遗”体验、“拉萨书店漂流计划”和“春日拉萨拼贴诗”等各项活动。这个春天，让我们一同“悦”读拉萨，感受高原诗意的栖居吧。

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然而，最具开创性的发现出现在第三项研究中。研究团队使用了神经成像技术来仔细观察14名身体健康的参与者在看完体育比赛片段后大脑活动的变化。结果显示，观看体育比赛激活了大脑中的奖赏回路，这就引起了观看者快乐的感觉。此外，在结构图像分析中还出现了一个值得注意的发现。频繁观看体育比赛的人与奖励回路相关的灰质体积更大，这就表明经常观看体育比赛可能会逐渐引起大脑结构的变化。因此，观看棒球或足球等热门比赛能从心理和神经生理层面提高人们的整体幸福感。

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日前，关于“读书能缓解焦虑吗”一度冲上热搜。“焦虑”，是不少人挂在嘴边的口头禅。压力大，感觉迷茫，自我怀疑……都是焦虑的各种表现。越来越多的网友认同，对抗焦虑的最好办法，莫过于拿起一本书：既是逃避也是沉浸，既是放松也是滋养，暂时忘记外界的纷扰和压力，在忙碌的生活中找到片刻的宁静。读书，可以说是成本最低，却最有效疗愈焦虑的方法。

如果说，翻阅一本纸书，如同生活中的一场仪式；那么数字阅读则以方便快捷赢得更多读者的青睐。4月23日公布的第二十一次中国全国国民阅读调查主要发现也证实了这一点，数字化阅读成为2023年中国成年国民阅读率的主要增长点。2023年有近八成的成年国民进行过手机阅读，听书和视频讲书等新兴的数字化阅读方式受到越来越多人的喜爱。