感统失调即感觉统合失调,是指外部的感觉刺激信号无法在儿童的大脑神经系统进行有效组合,而使机体不能和谐地运作。在家可以进行的感统失调训练方法包括平衡感训练、触觉训练等。
走平衡木:可以在家中利用木板搭建简易的平衡木,让孩子在上面行走,锻炼平衡能力。开始时,家长可以在旁边给予适当的搀扶和保护,随着孩子能力的提高,逐渐减少帮助。
单脚站立:让孩子双手叉腰,单脚站立,记录孩子单脚站立的时间,每次练习3-5组,逐渐增加孩子单脚站立的时长。
荡秋千:如果家中有秋千,让孩子坐在秋千上,家长轻轻推动,通过荡秋千的晃动来训练孩子的平衡感。
触觉刷按摩:使用专用的触觉刷,按照从上到下的顺序,轻轻刷孩子的手臂、背部、腿部等部位,每次5-10分钟,每天1-2次。
玩沙游戏:准备一个沙盘,让孩子在沙盘中玩耍,如用手挖沙、堆沙堡等,可以加强孩子的手部触觉感知。
毛巾卷游戏:用一条大毛巾将孩子卷起来,然后轻轻滚动或按压,给孩子全身的触觉刺激。
拼图游戏:选择适合孩子年龄的拼图,让孩子通过观察、分析和组合,完成拼图任务,锻炼视觉分辨和整合能力。
找不同游戏:给孩子展示两张相似的图片,让孩子找出其中的不同之处,提高视觉注意力和分辨力。
抛接球游戏:家长和孩子互相抛接球,在接球的过程中,孩子需要集中注意力观察球的运动轨迹,锻炼视觉追踪能力。
听指令游戏:家长发出简单的指令,如“站起来”“拍拍手”“转个圈”等,孩子根据指令做出相应的动作,训练孩子的听觉反应能力。
听声音辨方向:家长在不同的方向发出声音,让孩子通过听觉判断声音的来源方向。
音乐欣赏:让孩子欣赏不同类型的音乐,如古典音乐、流行音乐、民族音乐等,培养孩子的听觉感知和审美能力。
需要注意的是,在家进行感统训练时,要根据孩子的年龄、能力和兴趣选择合适的训练方法和强度,并且要持之以恒地进行。如果孩子的感统失调症状较为严重,建议及时寻求专业的康复机构或医生的帮助。k8凯发官网